Return-Training: So schlagen Sie zurück!
4) Perfekter Konter…
… wenn der Gegner durch die Mitte serviert
Der Return wird auf der Tour heute wesentlich offensiver gespielt als vor vielen Jahren. Der Rückschlag dient nicht mehr ausschließlich der Neutralisation des gegnerischen Aufschlags. Um die Präzision des Returns zu verbessern, markieren Sie sich im Training Zielfelder in den hinteren Ecken sowie mittig vor der Grundlinie. Gelingt es Ihnen, den Rückschlag in diese Bereiche zu platzieren, hat Ihr Gegner kaum eine Chance, Sie direkt unter Druck zu setzen. Die rote Fläche in der Grafik zeigt den Bereich, in dem der Return möglichst nicht landen sollte. Zunächst serviert Ihr Trainingspartner von der rechten Seite durch die Mitte (1). Als Rechtshänder returnieren Sie mit Ihrer Rückhand longline (2a), cross (2b) oder lang auf die Füße des Aufschlägers (2c). Praxistipp – Stufe eins: Sie returnieren so lange mit der Rückhand, bis Sie zehn Bälle in die Zielfelder platziert haben. Stufe zwei: Ihr Gegenüber serviert weiterhin auf Ihre Rückhand und Sie spielen Punkte aus. Treffen Sie mit dem Return eines der Zielfelder, kassieren Sie einen Zähler. Gewinnen Sie auch den Ballwechsel, gibt es zwei Punkte. Stufe drei: Er serviert von links durch die Mitte auf Ihre Vorhand – Sie benötigen wieder zehn Treffer. Stufe vier: Spielen Sie wie bei Stufe zwei um Punkte.
